Guérir son enfant intérieur en Hypnose

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En Hypnose, il est possible de réparer nos blessures d’enfant et de changer de point de vue sur notre passé. Même si l’on ne peut changer la réalité des faits, on peut modifier la perception et l’empreinte traumatique dans le système nerveux de ce vécu.
Dans les thérapies modernes, on parle souvent de guérir son enfant intérieur.
Qu’est-ce que ça veut dire ?

séance d'Hypnose, paiser l'enfant intérieur, régression L’enfant intérieur est un archétype. C’est la somme de toutes les mémoires conscientes et inconscientes enregistrées depuis votre conception, puis au cours de la croissance in utero jusqu’à la fin de votre enfance.
Il rassemble symboliquement tous les conditionnements et programmes inconscients.
Ces derniers sont issus de l’éducation, de la famille et parfois de « bagages » transgénérationnels.

Comment l’enfant a du se comporter? Quelle place il occupait dans sa famille? L’affection et l’amour reçu ou pas? Le rapport au plaisir et aux obligations? Comment avait-il le droit d’exprimer ses émotions et ses besoins?
Tout ça on peut facilement le comprendre peut-être lourd, enfermant, et étouffer notre énergie de vie et notre créativité.Un peu comme un carcan donc il faut se défaire pour devenir un individu à la fois libre et relié.
Le psychologue Jung parlait du processus d’Individuation. Il s’agit de cela.
Car biensûr ces conditionnements et blessures peuvent se réactiver au cours de la vie adulte et génerer beaucoup d’incompréhension, de souffrance, de dépression…

 

Comment “guérir” son enfant intérieur?

L’inconscient n’a pas la notion du temps, il va conserver ces blessures qu’il considère comme protectrice, un peu comme un voyant rouge pour se souvenir du danger potentiel pour le Moi si cela devait se reproduire. En fait il vous protège de souffrir à nouveau…Mais malgrès ses bonnes intentions, ses mécanismes sont de vrais freins dans la vie d’adulte. Il s’agit de mettre à la lumière ses blessures et de les soigner pour se reconstruire sur des fondations solides.

C’est un processus de réparation et de réconciliation qui apaise et libèséance d'Hypnose, paiser l'enfant intérieur, régression re en profondeur.

Lors de la séance d’Hypnose, vous êtes guidé en état amplifié de conscience à aller sa rencontre. Votre inconscient va symboliser cet enfant intérieur…dans votre esprit. Il s’agit alors d’apprivoiser cette partie de vous blessé, parfois apeuré, triste, caché ou en colère… Pour rentrer en contact avec elle.

Écouter et reconnaître ses émotions, ses besoins…puis lui parler et lui expliquer des choses pour lever des incompréhensions, et lui apporter tout ce dont il a besoin pour se libérer, s’apaiser et grandir.

 

Extrait du livre de Tich Nhat Hanh, maître Zen : Prendre soin de l’enfant intérieur/ faire la paix avec soi.

La conscience du tréfonds est comme un studio où sont projetés en permanence les films de notre passé, un lieu où nous conservons le souvenir de nos expériences traumatisantes et douloureuses. Même si nous savons que le passé est révolue, ces images sont toujours là.…
Nous avons tous tendance à etre emprisonné dans le passé. Nous savons qu’il n’est plus là, que nos souvenirs ne sont qu’un film, des images appartenant au passé, et pourtant le film est toujours projeté.
Et, à chaque séance, nous souffrons à nouveau.
Supposons maintenant que nous soyons au cinéma assistant à la projection d’un film. Assis dans notre fauteuil et regardant le film nous pouvons croire que l’histoire qui se déroule sous nos yeux est la réalité. Nous pouvons même nous laisser toucher au point de verser des larmes. La souffrance est réelle, les larmes sont réelles. Et pourtant l’histoire ne se déroule pas maintenant ce n’est qu’un film.
À présent suivez moi et approchons nous de l’écran, touchons le…
Que constatons nous ? Il n’y a personne ici, il n’y a que de la lumière projetée sur l’écran.…

Il est essentiel d’être conscient que l’enfant intérieur est toujours là, prisonnier du passé, et qu’il nous appartient de lui venir en aide. Assis de manière stable, établis dans le moment présent, parlons lui :
« Cher petit frère, chère petite sœur, je tiens à ce que tu saches que nous avons grandi. Aujourd’hui, nous sommes tous de parfaitement capable de nous protéger et de nous défendre par nous-mêmes. »

séance d'Hypnose à Paris 75003

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