Hypnose éricksonienne et humaniste

L’hypnose est un voyage au coeur de Soi donnant accès à des ressources généralement inexploitées du cerveau, grâce à un dialogue avec l’inconscient.

Car l’inconscient est un formidable médecin. Il vous guidera à libérer des blocages et à transformer votre réalité positivement pour devenir la meilleure version de vous même.

L’Hypnose appartient aux thérapies brèves orientées vers la solution.

Dans quels cas utiliser l’Hypnose:

• augmenter la confiance en soi,
• gestion du stress et des émotions,
• peurs et phobies,
• traumatismes
• addictions (tabac, nourriture…),
• maladies chroniques,
• deuil,
• infertilité,
• grossesse et gestion de la douleur pendant l’accouchement
• préparer un évenement important (examen, permis, entretien, …)

Spécialisée en périnatalité, j’accompagne les femmes enceintes et la préparation à la naissance avec une méthode spéciale femme enceinte :

methode hypnonatal

Comment ?

Vous serrez guidé dans un état amplifié de conscience naturel que vous connaissez déjà : juste avant de s’endormir ou quand vous êtes absorbé par un bon livre…
Le corps et le mental s’apaisent et la conscience s’éveille.
Vous pouvez alors communiquer et voyager dans votre partie inconsciente, lieu de votre sagesse, de vos souvenirs et ressources intérieures.

On sait maintenant que dans cet état, l’inconscient peut reconstruire, voir transformer le passé pour mettre en place de nouveaux comportements.

L’hypnose pratiquée ici est douce à visée thérapeutique.
La personne reste consciente de ce qui se passe autour d’elle et se souvient de tout.

Votre accompagnement :

Une séance dure entre 1h et 1h30.
Le travail en individuel s’effectue sur un cycle de 3 à 5 séances en moyenne. Les bienfaits se font sentir dès les premières séances.
Il est aussi possible d’envisager un accompagnement plus long dans une démarche de transformation profonde ou lors d’une période particulièrement sensible.

Mon objectif est d’amener à l’autonomie. Pour ce faire, certaines séances sont enregistrées pour pratiquer chez soi et avancer plus efficacement. J’initie à l’auto-hypnose à travers les séances.

J’accompagne les adultes, enfants et femmes enceintes.

“La folie est de toujours se comporter de la même manière, et de s’attendre à un résultat différent.”
Albert Einstein.

Je suis venue vous voir sur recommandation d’une amie sans forcément savoir où je mettais les pieds et si cela allait fonctionner sur moi.
J’ai tout de suite adhéré à votre fonctionnement, votre douceur, votre gentillesse et votre professionnalisme.
Vous m’avez aidé à voir plus clair en moi, à me sentir plus sereine et à pouvoir avancer vers l’horizon sans qu’il n’y ait de brouillard tout autour.
Je vous remercie pour cette merveilleuse découverte, j’ai appris à me connecter à moi même et à me rassurer sur mon passé, mon présent et mon avenir.

Fanny M, 35 ans

J’ai rencontré Sarah dans le but de me débarrasser de peurs qui me gâchaient la vie (claustrophobie et agoraphobie).
Ces peurs se sont nettement apaisées, après la 3 ème séance j ai pu prendre l’avion ce qui m’était impossible, et retourner à un concert!
Sarah m’a apporté énormément de bien-être pendant nos séances. Grâce à elle je me sens désormais plus légère, ma vie est nettement plus agréable.
Je la remercie pour le travail qu’elle a fait avec moi !

Margaux, 22 ans

J’ai pu arrêté de fumer en quelques séances. Je suis super contente et même étonnée de voir que l’odeur du tabac me dégoute autant quand quelqu’un fume à côté de moi. Je suis vraiment passer à autre chose! merci !

Lydie, 28 ans

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RITMO®

Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires

RITMO une technique innovante, combinaison d’Hypnose et d’EMDR.
Cette méthode permet de réactiver le processus naturelle de gestion de l’information par le cerveau grâce à sa plasticité en faisant appel à notre capacité naturelle d’auto-guérison. Face à un traumatisme, certaines zones du cerveau (amygdale) peuvent se figer, on va permettre au cerveau de se “dégeler” en quelques sortes.

RITMO est un outil de thérapie brève. Une à quelques séances s’avèrent suffisantes dans la majorité des cas.

Comment ça marche?

Les personnes traumatisées ont des angoisses, revivent le trauma (flashs, cauchemars, images intrusives…), évitent certaines situations, pensées ou sentiments en lien avec le trauma, ont des difficultés de concentration, un sommeil perturbé, ont du mal à contrôler leurs émotions… tout cela bien après l’évènement traumatisant ou le choc émotionnel éprouvé dans le passé.
Ce que l’on appelle trauma passe parfois inaperçu, ce n’est pas le niveau de gravité vu de l’extérieur qui compte, mais vraiment l’incapacité à “digérer” un évenement qui amène à consulter.

Cette technique montre toute son efficacité pour un traumatisme unique : accident, agression, deuil…, et donne également d’excellents résultats sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs, les angoisses, les phobies, le manque de confiance en soi…

Elle favorise l’évacuation du trop plein émotionnel resté bloqué, en libérant ainsi la personne des symptômes et comportements qui en découlaient.

 

RITMO et EMDR

Découvert au milieu des 1987 par Francine Shapiro, psychologue américaine, l’EMDR (Eye Movement Desensibilization and Retreatment), dont RITMO est issu, permet le retraitement de l’information par la stimulation bilatérale à travers des mouvements oculaires des stimuli sonores et tactiles (Tapping), pendant que la personne replonge dans son souvenir.
Par ce processus les zones du cerveau impliquées dans les blocages inconscients sont activées, l’événement traumatisant est séparé de l’émotion ressentie, pouvant ainsi être intégré et dépassé.

L’EMDR est une des dernières révolutions thérapeutiques et de nombreuses publications scientifiques attestant de son efficacité clinique.

Lili Ruggieri, psychothérapeute, Hypnothérapeute et formatrice à l’ARCHE, va crée RITMO® Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires. C’est une combinaison d’Hypnose et d’EMDR.

Plus d’informations sur le blog de Lili Ruggieri :

http://lili-ruggieri.over-blog.com/article-ritmo-la-gestion-des-traumatismes-113940468.html

“En plein cœur de toute difficulté se cache une possibilité.”
Albert Einstein

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