Les Piliers De L’Energie Vitale
Au fil du week-end nous vous proposerons Pratiques & Ateliers.
Pour une immersion dans les principes clés du Yoga et de la Naturopathie au service de votre vitalité et de votre équilibre intérieur :
- Nutrition Saine Detox & Revitalisante
Jeûne intermittent et alimentation végétarienne pour faire le plein de nutriments, de saveurs de saison et de légèreté.
Brunch à 11h15
Collation de fruit ou jus frais l’après midi
Dîner 18h30 - Mouvement & Souffle
Yoga Alchimie, Pranayama, Circulation de l’énergie - Relaxation et Repos
Yoga Nidra & Qualité de Sommeil - Equilibre psycho-émotionnel
Méditation et Hypnose