Cette recette ayurvédique d’amandes grillées au ghee renforce l’utérus et calme les saignements après l’accouchement. Et c’est succulent!!
En Ayurveda , on parle de restaurer l’équilibre du corps et de l’esprit pour nous guérir ou nous maintenir en bonne santé.
Recette Post-partum
Mettre 8 à 10 amandes dans une poêle avec du Ghee* (beurre clarifié) : 1 c à café jusqu’à ce que la peau claque. Sinon utiliser de l’huile de cuisson Bio (sésame ou tournesol).
Essuyer dans du sopalin. Ajouter 1/2 c à café de miel
Manger le tout chaque matin pendant les 40 jours après la naissance! délicieux!
Essuyer dans du sopalin. Ajouter 1/2 c à café de miel
Manger le tout chaque matin pendant les 40 jours après la naissance! délicieux!
* Si vous souhaitez faire votre ghee, suivez cette recette ! Vous pouvez le trouver facilement en magasin bio si vous ne voulez pas vous aventurer à le faire!