avec Sarah, professeur de Yoga Kundalini et Yoga Prénatal depuis 10 ans.

Je suis très heureuse de vous proposer des espaces de pratique collective pour la rentrée 2023/2024.

cours d’essai 10€

Les cours de Yoga

lundi matin 10h-11h15 à la salle de danse du Tennis Squash de Lagord
mercredi 18h15-19h30 chez Studio Angele Om Yoga, 1 bis rue Fleuriau, La Rochelle Centre Ville

Cours de Yoga toute l’année hors vacances scolaires

Les cours de Yoga Alchimie

Le Yoga Alchimie allie la puissance du Yoga Kundalini avec des formes de Yoga plus Yin et thérapeutiques.
C’est un Yoga à la fois dynamique et doux pour générer des états de flow ou bien être optimal.

Cultivez une relation positive à soi même et retrouver son plein potentiel

Plus d’infos sur la page dédiée au Yoga 

Tarifs

cours d’essai 10€ – Inscription toute l’année
Pensez à réserver car le nombre de places est limité : Contact

Un cours dure 1h15.

• • Carte découverte 3 séances: 33€ valable 6 semaines à partir du jour d’achat
  • Carte 10 séances: 145€/ valable 4 mois à partir du jour d’achat
  • 150€ / Trimestre 1 et 2 (soit 12.50€/séance – 12 cours)
    87,50€/ Trimestre 3 ((soit 12.50€/séance – 7 cours)
  • 370€/an (soit 11,5€/séance – 32 cours)
  • Cours à l’unité: 18€ / 16€*(*Rsa, demandeur d’emploi, étudiants sur justificatifs)

• • Paiement en 4 fois possible en chèques.
  • Il y a possibilité de rattraper un cours manqué sur un autre des cours s’il y a de la place.

Les cours de Yoga Prénatal

Un moment précieux juste pour vous et votre bébé.
Je vous propose d’y apprendre des outils pratiques et autonomisants pour vivre votre grossesse sereinement et construire une vision positive de l’accouchement. 

Des séries adaptées à la grossesse où nous pratiquerons:

• Respiration
• Relaxation
• Mouvement et postures (asanas)
• Méditation et son
• Visualisation

L’enseignante

Professeur de Yoga Kundalini, Méditation et Yoga Prénatal depuis 10 ans, j’ai enseigné en Bretagne & à Paris. Et j’anime régulièrement des retraites.
Naturopathe depuis 2005, je suis aussi formatrice à l’Ecole de Santé Naturelle de Paris ainsi qu’Hypnothérapeute spécialisée en HypnoNatal.

Je propose un accompagnement global pour retrouver santé et bien être.
Les méthodes que j’utilise permettent de contacter l’intelligence du corps et de l’inconscient pour libérer les blocages physiques, émotionnels et énergétiques pour trouver confiance en soi et vivre son plein potentiel.

Contactez moi pour venir découvrir un premier cours de Yoga à La Rochelle ou Lagord.
ou par tél : 0688960288

Au plaisir de vous rencontrer:-)
Sarah

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