du 10 au 16 mai 2027
à Assilah – Près de Tanger
en co-création avec mon amie Johanna Ermenault-Sarrazin (Sophrologue et professeur de Yin Yoga, Yoga du Son, Danse du Dragon)
Face à l’océan, là où l’immensité ouvre des espaces intérieurs,
nous irons à la rencontre de l’énergie du Coeur – ANAHATA
Un temps pour prendre soin de soi, avec douceur.
Prendre soin du corps qui portent les tensions, du coeur qui se souvient, des émotions qui cherchent un passage.
Cette retraite est un espace pour se réconcilier avec soi-même, réunifier ce qui est dispersé, laisser la sagesse du coeur prendre sa place et oeuvrer vers la résilience.
Un espace pour refaire confiance à l’Amour.
L’Amour comme mouvement, comme guérison, comme direction.
Je réserve une place« La guérison commence lorsque nous cessons de nous faire la guerre intérieurement. »
-Tara Brach
Et des temps suffisants pour vous relaxer, contempler l’océan et les couchers de soleil, et flâner dans les jolies ruelles de la médina.
Temps de pratique de 8h-10h45 et de 16h30-18h45.
Temps libre ou excursions ou massage l’après midi
1 soir sur 2, il y aura atelier de 30/45 min après le Dîner : Mantra, ou relaxation au bougie et bain sonore
« Que se passe-t-il quand on s’ouvre? On guérit! »
-H. Murakami
ASILAH, une perle du Maroc, est une petite ville portuaire située sur la côte Atlantique, à une cinquantaine de kilomètres au sud de Tanger.
Asilah offre une douceur de vivre, de belles plages à proximité, une magnifique médina artistique avec des remparts sur l’océan!
Sarah nous ouvre les portes de son lieu ressource, puisque sa maison et celle de sa voisine, sont les lieux dans lesquels nous pratiquerons et dormirons. Nous offrant ainsi de découvrir cette région, à travers ses yeux expérimentés!
Les 2 maisons sont très confortables et décorées avec raffinement. De jolies chambres, salon avec cheminée, patio arboré, toits terrasse donnant sur l’immensité!
Le lieu dans lequel nous serons se compose de 2 maisons .
La maison d’enfance de Sarah, Dar Badi qui a vue sur mer et la maison voisine Villazilah
Chaque chambre est décorée avec raffinement, certaines ont Vue sur mer.
Le linge de lit est mis à disposition, ainsi que serviettes et paréo de plage !
Nous vous enverrons un mail commun fin novembre/début décembre, pour vous indiquer quel avion prendre, depuis Paris et Nantes.
Vous pouvez estimer un aller-retour à environ 220-250 euros, sans bagage en soute.
Le taxi de l’aéroport aller et retour est inclus dans le tarif de la retraite – sur les vols que nous vous indiquerons uniquement.
Sinon nous vous donnerons le contact du taxi pour venir de Tanger si vous arrivez avant
Notre Cuisinière marocaine, Sanaa cuisine divinement !
Et Sarah, Naturopathe a construit les menus sur les principes de l’alimentation méditerranéenne, avec des produits locaux et beaucoup de végétal.
Etant dans un port de pêche, il y aura certains jours, des produits de la mer.
Si certain.es sont végétarien.nes strictes, il y aura une option pour vous – signalez-le nous.
En chambre partagée (2 lits) Villazilah = 1020 euros /COMPLET
En chambre individuelle (1 lit double) Villazilah = 1120 euros
En chambre individuelle, vue terrasse (1 lit double) Villazilah = 1270 euros
En chambre partagée vue mer ou patio arboré (2 lits) Dar Badi = 1170 euros
En chambre individuelle vue sur mer ( 1 lit double) Dar Badi = 1270 euros / COMPLET
Il y aura sur place:
Tapis, coussins pour les yeux, coussins d’assise, plaids, bricks, paréos de plage
Un acompte de 250 euros est demandé avec la signature des CGV et fiche d’information. A réception, votre inscription est validée!
Nous sommes à votre disposition si vous avez des questions!
Avec grande joie de vivre cette retraite Ensemble, au Maroc !
Groupe de max 13 personnes + Johanna & Sarah
Je réserve une place
Sarah s’est formée à la naturopathie au cenatho auprès de Daniel Kieffer il y a 20 ans. Elle est aujourd’hui formatrice et également Hypnothérapeute et professeur de Yoga Alchimie depuis 10 ans.
Le Yoga Alchimie allie la puissance du Yoga Kundalini avec des formes de Yoga plus Yin et thérapeutiques.
Elle propose un accompagnement global pour retrouver santé et bien être.
Les méthodes qu’elle utilise permettent de contacter l’intelligence du corps et de l’inconscient pour libérer les blocages physiques, émotionnels et énergétiques pour trouver confiance en soi et vivre son plein potentiel..
Johanna Ermenault-Sarrazin est sophrologue (Caycedienne) et enseignante de Yin Yoga, Yoga du Son et Danse du Dragon, depuis plusieurs années.
Depuis son plus jeune âge, elle se questionne sur les causes
de la souffrance et du « bonheur ». Elle transmet la spiritualité non dualiste.
Son intention est de faciliter l’engagement dans un chemin d’écoute et de réconciliation avec soi, où s’ouvre alors des espaces de métamorphoses, de guérisons et une nouvelle manière d’être au monde.
Son site : https://xn--pranm-yoga-64a.fr/
Une méditation puissante pour vous reconnecter à votre corps et changer d'énergie en une quinzaine de minutes.
Inscrivez-vous à ma liste de contact newsletter et téléchargez la méditation Alchimie gratuitement.
Vous pouvez vous désinscrire à tout moment et vos informations restent totalement privées.
