…Go with the flow…

Vous explorerez les influences de l’élément EAU avec un travail sur le bassin et la polarité féminine, soit le chakra sacré.

Dans le yoga, l’élément EAU est associée au 2ème chakra, Svadisthana sur lequel nous porterons notre attention.

Équilibrer ce chakra, invite à sentir avec son corps et à lâcher prise.
Pour que s’exprime l’énergie Shakti/ énergie féminine, force de vie créatrice.

La tradition du Yoga considère que l’être humain est constitué des mêmes éléments que l’univers et la nature : Terre, Eau, Feu, Air, Éther.

 

Les outils:

– Yoga Kundalini et Yoga Doux
– Yoga nidra et visualisation
– Méditation et chant de mantras
– Mouvements libres

Tous niveaux

Tarif : 40€
Lieu : Atelier Marais, 58 rue Charlot. 75003 Paris

Sur réservation: nombre de places limitées Contactez moi ici, ou par téléphone au 06 88 96 02 88