STAGE DE YOGA/ L’ÉLÉMENT EAU : Go with the flow…

SAMEDI 2 FÉVRIER 2019 – 14h-17h

Go with the flow…

Vous explorerez les influences de l’élément EAU avec un travail sur le bassin et la polarité féminine.

L’EAU est associée au 2ème chakra, Svadisthana sur lequel nous porterons notre attention. Équilibrer ce chakra invite à sentir avec son corps et lâcher priser.
Pour que s’exprime l’énergie Shakti/ énergie féminine, force de vie créatrice.

La tradition du Yoga considère que l’être humain est constitué des mêmes éléments que l’univers et la nature : Terre, Eau, Feu, Air, Éther.

 

Les outils:

– Yoga Kundalini et Yoga Doux
– Yoga nidra et visualisation
– Méditation et chant de mantras
– Mouvements libres

Tous niveaux

Tarif : 40€
Lieu : Atelier Marais, 58 rue Charlot. 75003 Paris

Sur réservation; nombre de places limités : 0688960288 – sarah.chauliaguet@yahoo.fr