COURS COLLECTIFS

Yoga Kundalini :

Mardi 12h30-13h30
Jeudi 19h15 – 20h15

Yoga doux et méditation :

Jeudi 20h30-21h30

Lieu

Atelier Marais
54, rue Charlot
75003 Paris
Métros : Filles du Calvaire, République, Temple, Arts et Métiers

Réservation et tarifs

Merci de contacter directement le studio
http://www.atelier-marais.fr
Tel. 0648732196
ateliermarais@gmail.com

Il est bon de venir avec une tenue confortable et une bouteille d’eau.

COURS INDIVIDUELS >

STAGES

Équilibrer l’élément Terre

samedi 1 décembre 2018
14h-17h

Trouver ancrage, stabilité, sécurité intérieure, force.

Vous explorerez les influences de l’élément Terre sur votre équilibre physique et psychique.
La terre est associée au premier chakra, Muladhara sur lequel nous travaillerons particuliérement.
Ce stage est un voyage intérieur qui vous permettra de mieux habiter votre corps, trouver votre place, et développer la capacité à vivre l’instant, à vous sentir fort et stable. Qualités qui viennent de l’équilibre de l’élément Terre.

La tradition du Yoga considère que l’être humain est constitué des mêmes éléments que l’univers et la nature : Terre, Eau, Feu, Air, éther. 
Cet atelier est le 1er d’une série de 5.

Ouvert à tous

Les outils

  • Yoga Kundalini et Yoga Doux
  • Yoga Nidra et visualisation
  • Méditation et chant de mantras
  • Mouvements libres

Lieu

Atelier Marais
54, rue Charlot
75003 Paris
Métros : Filles du Calvaire, République, Temple, Arts et Métiers

Tarifs 35 €

Sur réservation

Merci de me contacter avec le formulaire ou par téléphone